Idag ska jag lyssna på Evy Palm under temat Kraft och Energi. Evy kommer dela med sig av sina träningstips och det kommer bjudas på energikaka.

Hoppas kunna få med mig inspiration och positivt tänkande inför loppet på lördag.

Arrangemanget är Spot and Tell erbjuder gratisupplevelser för alla som är aktiva i sociala medier. Våra medlemmar får prova, smaka och roa sig gratis – för att sedan lämna feedback och berätta om upplevelsen på webben. På så sätt blir våra kunder marknadsförda direkt av sin målgrupp, samtidigt som de kan få konstruktiv feedback.

Det ska bli intressant att lyssna på Evy eftersom hon verkar vara en ödmjuk person med massor av energi. De som sett henne i programmet Mästarnas Mästare förstår hur vältränad hon fortfarande är vid 70 års ålder. Imponerande

Vid 61 års ålder sprang hon Stockholm Marathon på 3.24.xx Frågan är om det är en tid som jag kommer att slå :)

 

Anna (orka mera)

25 maj 2011 11:43

3.24 vid 61 års ålder.... det slår inte jag vid 37... Men jag har ju 24 år på mig att träna upp mig!

http://blogg.piggelina.se

 

Julia

25 maj 2011 21:29

Ja jag brukar köra 4 vilodagar i sträck 2-4 ggr per år, inte vid någon bestämd tidpunkt, utan när kroppen börjar kännas sliten eller vid minsta lilla överträningssymptom. Förut körde jag vilovecka var 10:e vecka ungefär, men det var för ofta och jag blir sjukt rastlös redan efter den 3:e vilodagen haha. =)

http://juliaelhag.blogg.se

 

MEREI

26 maj 2011 14:47

- eller så är han kanske en ersättare?! vem vet.. Haha ja herregud Kharja är så jävla dålig! Pandev och Chivu tror jag inte går.. De stannar säkert. Haha Sanchez? Tss.. Men jag tänkte faktiskt på dig när jag läste det här:

http://football-italia.net/may26l.html

- Coppa Italia kommer bli kul! "Heja Palermo". Kram!

http://dajeroma.blogg.se

 

Jenny

27 maj 2011 11:04

Ja det känns helt okej med löpningen:)
I helgen ska jag flyttpacka. Vi får vår nya lägenhet på måndag. Har du själv några roliga planer?

http://jennyandersson.com

 

Elin

27 maj 2011 11:09

Haha näää, tror inte jag klarar en maraton ännu! Har faktiskt inte sprungit på någon vecka nu.. Måste ta tag i det igen, haha. :)

Men du får lycka till då! Det kommer du säkert fixa galant!

http://distinguish.blogg.se

 

Victoria

27 maj 2011 11:12

Sv: Ojoj, maraton minsann! Ja, då är det bäst att ladda med havregrynsgröt! :D Lycka till!

http://frukostera.blogg.se

 

Julia

27 maj 2011 12:41

Ja självklart - jag håller BÄGGE tummarna! :)

http://juliaelhag.blogg.se

 

MEREI

27 maj 2011 16:03

- Hahaha Mikael! Läste precis att ni ville ha Borriello! HAHAHAHAHAHA! Kan inte sluta skratta! Själv skiter man i vilket lag han hamnar i! Blir glad bara han lämnar Roma :)! Kram!

http://dajeroma.blogg.se

 

MEREI

27 maj 2011 16:04

- P.S Hoppas du får en trevlig helg!

http://dajeroma.blogg.se

 

Annika

27 maj 2011 17:15

Det låter spännande!

http://bringblingtoeverything.blogg.se

 

Fifi

28 maj 2011 19:31

Jag har varit utan internet ett par dagar, så jag har ju inte kunnat önska dig lycka till! Ser fram emot att få läsa om hur det gick!

http://fififantastic.blogspot.com

 

Alicia

29 maj 2011 10:06

Nu vill jag ha en uppdatering. Jag är spänd av förväntan och tänkte på dig igår! :)

http://mybubble.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har tröttnat på Bloggplatsen och beger mig vidare till en ny adress. Följ med till invisible world. En blogg som mest handlar om träning men lite annat finns också att läsa.    http://montanis.blogspot.com/ Hoppas ni alla följer med! ...

  Får just reda på att domstolarna i Colombia har stängt från mitten av december till mitten av januari. Därför kommer inte Adoptionscentrum att skicka några familjer till landet efter mitten på november månad. Suck, pust och stön. Alla svordom...

  Det ser inte ut att bli något samtal från Adoptionscentrum den här veckan heller om att vi blivit föräldrar. Den första känslan är uppgivenhet. Sedan ilska mot sig själv som låter sig luras att hoppas så in helvete varje vecka.   Det var så l...

"Hur kan fullt friska människor tycka att det är en lovansvärd ambition att utsätta sig för lite förhöjd ansträngning mindre än två procent av tiden? För det landar på det – två procent – om man delar tre timmar med veckans samtliga 164" ...

Den första planen var att springa Stockholm Halvmaraton den 17 september. Eftersom jag inte visste ifall vi skulle vara i Colombia vid den här tidpunkten valde jag att inte anmäla mig. Har skickat 2 – 3 mejl till arrangörerna för att höra ifa...