Det har inte blivit så mycket träning i helgen. Lördagens långpass blev inte så långt som jag hade hoppats på. Jag var oerhört trött i vader, lår och ljumskar.

Lindholmenstafetten blev mer slitsam än vad jag trott. Att 2,5 kilometer kan sätta så djupa spår.
Det blev 18 km som jag fick slita mig igenom. Det var inte njutningsfullt någonstans.  Tanken var att jag och min kompis skulle köra 10 km rundan två varv. För min del räckte det med ett. Istället gick jag på ”åttan” vilken är mer flack och lättsprungen.

Nu är det inte många tävlingar kvar på säsongen. Nästa helg kommer jag springa Kretsloppet i Borås. Övriga tävlingar som jag planerat är;

Göteborgs halvmara och Sävedalsloppet. Kanske, kanske även Finalloppet
Vet faktiskt inte hur formen är. När jag väl ställer mig på startlinjen och tävlingsadrenalinet börjar skjuta in så kommer det säkert bli bra.

I veckan blir det intervaller av något slag med träningsgruppen. Lätt löpning på onsdag och korta intervaller (100 m) på torsdag för att få upp lite fart.

Istället för att träna har jag varit på sociala aktiviteter. På fredagen gick vi till Café Publik och träffade lite kompisar. På lördagen var det bröllopsfest och på söndagen besökte jag och min fru Gunnebos matmarknad.

Så helgen har varit kanon trots lite träning

Ikväll är jag varvräknare åt Alexander som springer DM 10 000 på Åby Idrottsplats.

 

Merei

13 september 2011 00:48

- Jadu säsongen har bara börjat så vi får väl se hur det går för våra lag .. Ser dock inte fram emot helgens match för den kan verkligen sluta hur som helst! Ah jag är nervös men må bästa lag vinna! Kram vännen!

http://dajeroma.blogg.se

 

Art By Tina/Tina Axelsson

13 september 2011 12:47

Nej det blev tyvärr ingen loppis - regnade så fasansfullt mycket när vi skulle åka så vi bestämde oss för att strunta i det. Synd - för det blev tydligen bättre väder sen. Får satsa på den sista söndagen i september istället.

http://trueborn.blogg.se

 

Alicia

13 september 2011 23:47

Du får vara rädd om dig, och unna dig ibland! Det är du värd, så mycket som du sliter. Kram

http://mybubble.blogg.se

 

Lisa

15 september 2011 09:52

Trist att du fick slita! Men tror korta distanser tar mer än man kan ana:) Klart du ska anmäla dig till en crawlkurs! Jag har faktiskt tänkt tanken också, för triatlon! Det finns kurser i alla simhallar:)

http://loparlisa.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har tröttnat på Bloggplatsen och beger mig vidare till en ny adress. Följ med till invisible world. En blogg som mest handlar om träning men lite annat finns också att läsa.    http://montanis.blogspot.com/ Hoppas ni alla följer med! ...

  Får just reda på att domstolarna i Colombia har stängt från mitten av december till mitten av januari. Därför kommer inte Adoptionscentrum att skicka några familjer till landet efter mitten på november månad. Suck, pust och stön. Alla svordom...

  Det ser inte ut att bli något samtal från Adoptionscentrum den här veckan heller om att vi blivit föräldrar. Den första känslan är uppgivenhet. Sedan ilska mot sig själv som låter sig luras att hoppas så in helvete varje vecka.   Det var så l...

"Hur kan fullt friska människor tycka att det är en lovansvärd ambition att utsätta sig för lite förhöjd ansträngning mindre än två procent av tiden? För det landar på det – två procent – om man delar tre timmar med veckans samtliga 164" ...

Den första planen var att springa Stockholm Halvmaraton den 17 september. Eftersom jag inte visste ifall vi skulle vara i Colombia vid den här tidpunkten valde jag att inte anmäla mig. Har skickat 2 – 3 mejl till arrangörerna för att höra ifa...