För de som följer bloggen vet ni att jag har haft problem med en överansträngd höft. Det är i alla fall vad sjukgymnasten sa. Problemet med höften har blivit allt bättre under de senaste veckorna.

Nu har ett annat problem dykt upp. Jag har fått nån typ av känning i baksida lår på vänster ben.
Känningen sitter rätt högt upp, strax nedanför rumpan.

Började diagnostisera mig själv och hittade information om att det jag känner i baksida lår kan kopplas samman med höften. Falsk ischias!

En av orsakerna kan vara muskulär obalans runt höften med överaktiva spända muskler, samt svaga och inaktiverade muskler. Ses vid de flesta typer av falsk ischias. Smärtan vid falsk ischias förläggs ofta från nedre höften ned till knäet.

För mer information om falsk ischias kan ni läsa här
När tävlingssäsongen är över är det jag som går till en kiropraktiker för att få en bättre diagnos.

 

Lisa

22 september 2011 10:12

Typiskt overspand piriformis!? Fram med tennisbollen och rulla:)

http://Loparlisa.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har tröttnat på Bloggplatsen och beger mig vidare till en ny adress. Följ med till invisible world. En blogg som mest handlar om träning men lite annat finns också att läsa.    http://montanis.blogspot.com/ Hoppas ni alla följer med! ...

  Får just reda på att domstolarna i Colombia har stängt från mitten av december till mitten av januari. Därför kommer inte Adoptionscentrum att skicka några familjer till landet efter mitten på november månad. Suck, pust och stön. Alla svordom...

  Det ser inte ut att bli något samtal från Adoptionscentrum den här veckan heller om att vi blivit föräldrar. Den första känslan är uppgivenhet. Sedan ilska mot sig själv som låter sig luras att hoppas så in helvete varje vecka.   Det var så l...

"Hur kan fullt friska människor tycka att det är en lovansvärd ambition att utsätta sig för lite förhöjd ansträngning mindre än två procent av tiden? För det landar på det – två procent – om man delar tre timmar med veckans samtliga 164" ...

Den första planen var att springa Stockholm Halvmaraton den 17 september. Eftersom jag inte visste ifall vi skulle vara i Colombia vid den här tidpunkten valde jag att inte anmäla mig. Har skickat 2 – 3 mejl till arrangörerna för att höra ifa...