Direktlänk till inlägg 17 september 2011

nytt Personbästa

Av montani - 17 september 2011 21:51

Tävling i Borås idag och det blev ett nytt Personbästa på 10 km idag. Det nya rekordet lyder 37.20Jag är riktigt nöjd. Mer om tävlingen imorgon

 
 
pilla

pilla

18 september 2011 08:29

Fasiken vad fint! Grattis!!! Har saknat ditt bloggande :)

http://pernillabredolt.blogspot.com

 
Merei

Merei

18 september 2011 16:50

- 0-0 fyfan säger jag bara ..

http://dajeroma.blogg.se

 
Christine

Christine

19 september 2011 11:48

Ja det hoppas jag, annars blir jag besviken på er ;)

http://christineiparis.blogg.se

 
Alicia

Alicia

19 september 2011 12:26

Du är grym, heja dig! Så imponerande!

http://mybubble.blogg.se

 
Victoria

Victoria

19 september 2011 12:33

Vad snabb du är! Grattis! :D

Sv: Tack detsamma! :D

http://frukostera.blogg.se

 
korven

korven

19 september 2011 12:46

lagnamn och partnens namn ska man aldrig tatuera in tycker jag, men det är ju helt upp till var och en. Vilket lag har du intatuerat då?


vad tävlade du i??

http://enlitenkorv.blogg.se

 
Jenny

Jenny

19 september 2011 18:39

Det var verkligen kanon i Åre! :) Hoppas din helg var bra.

http://www.jennyandersson.com

 
Merei

Merei

21 september 2011 01:21

- och vad ska vi säga om dagens match ;)?!

http://dajeroma.blogg.se

 
Julia

Julia

21 september 2011 19:40

Grattisgrattisgrattis till en RIKTIG kanontid!

http://juliaelhag.blogg.se

 
Merei

Merei

22 september 2011 01:56

- lite eller näe not anymore.. grattis till ranieri. not! kram!

http://dajeroma.blogg.se

 
Lisa

Lisa

22 september 2011 10:09

Shit vad bra! Grattis:)

http://Loparlisa.se

 
Alicia

Alicia

22 september 2011 11:01

Haha, upp till kan säger jag! Må bästa man eller kvinna vinna i wordfeud! :)

http://mybubble.blogg.se

 
Jonna

Jonna

22 september 2011 11:08

Fantastiskt! GRATTIS !!!

Ang falsk ischias så hade jag något liknande i somras, eller piriformis syndrom (ärtmuskeln). Det blev bättre med extremt ihärdigt stretchande, en tennisboll osv.

Jo... stugan är underbar! Dock inte min egentligen utan mina föräldrars och den är inte till salu :)

http://fartfylld.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av montani - 28 september 2011 10:56

  Har tröttnat på Bloggplatsen och beger mig vidare till en ny adress. Följ med till invisible world. En blogg som mest handlar om träning men lite annat finns också att läsa.    http://montanis.blogspot.com/ Hoppas ni alla följer med! ...

Av montani - 27 september 2011 15:48

  Får just reda på att domstolarna i Colombia har stängt från mitten av december till mitten av januari. Därför kommer inte Adoptionscentrum att skicka några familjer till landet efter mitten på november månad. Suck, pust och stön. Alla svordom...

Av montani - 27 september 2011 12:04

  Det ser inte ut att bli något samtal från Adoptionscentrum den här veckan heller om att vi blivit föräldrar. Den första känslan är uppgivenhet. Sedan ilska mot sig själv som låter sig luras att hoppas så in helvete varje vecka.   Det var så l...

Av montani - 26 september 2011 14:20

"Hur kan fullt friska människor tycka att det är en lovansvärd ambition att utsätta sig för lite förhöjd ansträngning mindre än två procent av tiden? För det landar på det – två procent – om man delar tre timmar med veckans samtliga 164" ...

Av montani - 22 september 2011 12:30

Den första planen var att springa Stockholm Halvmaraton den 17 september. Eftersom jag inte visste ifall vi skulle vara i Colombia vid den här tidpunkten valde jag att inte anmäla mig. Har skickat 2 – 3 mejl till arrangörerna för att höra ifa...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2011
>>>

Personbästa

Maraton

Stockholm maraton 2011

3.17.02

 

Halvmaraton

Stockholm halvmaraton 2010

1.30.28

 

10 km

Prinsens Minne 2011

37:52

 

Långsiktiga mål

Halvmaraton

1.25.00

 

10 km

Sub 38 - check

 

Prinsens Minne 20/8 - 2011

Kretsloppet Borås 17/9 - 2011

Mål 2011

Stockholm Maraton - check

3.30.00

Sthlm maraton 28/5 - 2011

3.17.02

 

Halvmaraton

1.28.00

 

10 km

Sub 39 - check

Lerumsloppet 30/4

38.36

 

Tävlingar/Resultat 2011

Vårtävling Skatås

Sträcka: 7.88 km

Tid: 30.38 min

Placering: 45

 

Lerumsloppet

Sträcka: 10 km

Tid: 38.36

Placering: 28

 

Stockholm Maraton

Sträcka: 42.195 m

Tid: 3.17.02

Placering: 1141

 

Falkenbergs Stadslopp

Sträcka: 10 km

Tid: 39:21

Plats: 76

 

Prinsens Minne

Sträcka: 10 km

Tid: 37:52

Plats: 9

 

Kretsloppet Borås

Sträcka: 10 km

Tid: 37:20

Plats: 37

bloggar jag läser

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards