Alla inlägg den 8 maj 2011
Hipp, hipp hurra för mig idag. För idag är det min födelsedag.
Solen skiner och det kommer bli varmt och gott idag. Ska bli kul att träffa alla.
Sitta i trädgården, dricka latte och äta hemmabakade godsaker.
Det kan bli en riktigt härlig dag.
Hade planer på att springa 10 km i morse. Låter benen vila efter gårdagens halvmara. Inte för att jag känner mig sliten men jag tänkte köra en del löpning till veckan.
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | |||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 | |||
| 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
| 16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | |||
| 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 | |||
| 30 | 31 | ||||||||
| |||||||||
Personbästa
Maraton
Stockholm maraton 2011
3.17.02
Halvmaraton
Stockholm halvmaraton 2010
1.30.28
10 km
Prinsens Minne 2011
37:52
Långsiktiga mål
Halvmaraton
1.25.00
10 km
Sub 38 - check
Prinsens Minne 20/8 - 2011
Kretsloppet Borås 17/9 - 2011
Mål 2011
Stockholm Maraton - check
3.30.00
Sthlm maraton 28/5 - 2011
3.17.02
Halvmaraton
1.28.00
10 km
Sub 39 - check
Lerumsloppet 30/4
38.36
Tävlingar/Resultat 2011
Vårtävling Skatås
Sträcka: 7.88 km
Tid: 30.38 min
Placering: 45
Lerumsloppet
Sträcka: 10 km
Tid: 38.36
Placering: 28
Stockholm Maraton
Sträcka: 42.195 m
Tid: 3.17.02
Placering: 1141
Falkenbergs Stadslopp
Sträcka: 10 km
Tid: 39:21
Plats: 76
Prinsens Minne
Sträcka: 10 km
Tid: 37:52
Plats: 9
Kretsloppet Borås
Sträcka: 10 km
Tid: 37:20
Plats: 37
bloggar jag läser
Träning
Allmänt
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- flyttar bloggen
- igen och igen
- var väl det jag visste!
- träning
- 32 sekunder i Borås (Kretsloppet)
- nytt Personbästa
- falsk ischias?
- Tävlingsdags
- prenumeranter
- sliten
- Distriktsmästerskap
- adoptionsnytt
- Paris
- resultat från Lindholmenstafetten
- Lindholmen stafetten