Alla inlägg den 23 augusti 2011

morgonjogg

Kommentera (2)
Av montani - 23 augusti 2011 12:15


Vaknade av att min fru lämnade bostaden strax efter 06.00

Bestämde mig där och då för att ta en morgonjogg. Det var många veckor sedan jag var ute så tidigt. Jag garanterar att jag absolut inte ångrade mig


Vid 06.20 var jag redo. Sprang längs med Stensjön och in på löparspåren längs med Rådasjön. Det blev en runda på dryga 7 km längs med spegelblanka sjöar och solen som var just på väg upp. Sagolikt vackert och då undrade jag varför jag inte tar mina morgonrundor oftare. Det är kvalitet av ett helt annat slag och behöver inte utesluta träning på eftermiddagen.


Träning
Dela · Kommentera (2)  

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Må Ti On To Fr Lö Sö
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10
 11
12
13
14
15 16 17
18
19
 20
21
22
 23 24
25
26
27
28
29
30
 31
<<< Augusti 2011 >>>

Personbästa

Maraton

Stockholm maraton 2011

3.17.02

 

Halvmaraton

Stockholm halvmaraton 2010

1.30.28

 

10 km

Prinsens Minne 2011

37:52

 

Långsiktiga mål

Halvmaraton

1.25.00

 

10 km

Sub 38 - check

 

Prinsens Minne 20/8 - 2011

Kretsloppet Borås 17/9 - 2011

Mål 2011

Stockholm Maraton - check

3.30.00

Sthlm maraton 28/5 - 2011

3.17.02

 

Halvmaraton

1.28.00

 

10 km

Sub 39 - check

Lerumsloppet 30/4

38.36

 

Tävlingar/Resultat 2011

Vårtävling Skatås

Sträcka: 7.88 km

Tid: 30.38 min

Placering: 45

 

Lerumsloppet

Sträcka: 10 km

Tid: 38.36

Placering: 28

 

Stockholm Maraton

Sträcka: 42.195 m

Tid: 3.17.02

Placering: 1141

 

Falkenbergs Stadslopp

Sträcka: 10 km

Tid: 39:21

Plats: 76

 

Prinsens Minne

Sträcka: 10 km

Tid: 37:52

Plats: 9

 

Kretsloppet Borås

Sträcka: 10 km

Tid: 37:20

Plats: 37

bloggar jag läser

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards